Domowe latte w wersji smoothie to połączenie świeżości bananów z aromatyczną kawą i intensywnym kakao, stworzone dla miłośników kawy w nietypowej formie.

Koktajl bananowo-kawowy to doskonałe połączenie kremowego banana z intensywnym smakiem kawy, stworzone do oszałamiania podniebienia.

Kwaskowa cytryna spotyka się z miętową świeżością w tej rewelacyjnej lemoniadzie. Doskonała na letnie przyjęcia i relaks na tarasie.

Przygotowanie składników:
Umyj i usuń szypułki z 200 g świeżych truskawek. Obierz jednego dużego banana i pokrój go na kawałki, aby łatwiej zmiksować owoce. Przygotuj 150 ml jogurtu naturalnego – możesz użyć jogurtu greckiego, aby koktajl był bardziej kremowy. Jeśli wolisz słodszy smak, dodaj 1–2 łyżeczki miodu.

Blendowanie:
Włóż truskawki, kawałki banana i jogurt do blendera kielichowego. Blenduj składniki przez około 1 minutę, aż powstanie gładka i kremowa masa. Jeśli koktajl wydaje się zbyt gęsty, dodaj 50–100 ml wody, mleka krowiego lub mleka roślinnego, aby uzyskać pożądaną konsystencję.

Opcjonalne dodatki:
Jeśli chcesz wzbogacić koktajl o dodatkowe wartości odżywcze, dodaj 1 łyżeczkę nasion chia, siemię lniane lub garść płatków owsianych przed blendowaniem.

Schładzanie:
Jeśli chcesz, aby koktajl był bardziej orzeźwiający, dodaj kilka kostek lodu do blendera lub schłódź go w lodówce przez 10 minut przed podaniem.

Serwowanie:
Przelej koktajl do szklanek i udekoruj kawałkami truskawek lub plasterkiem banana na brzegu szklanki. Możesz także posypać koktajl nasionami chia lub płatkami migdałów dla dodatkowej tekstury.

Przygotowanie składników:
Umyj i pokrój 500 g miąższu arbuza w kostkę, usuwając pestki. Przygotuj sok z jednej dużej cytryny (ok. 3 łyżki) oraz kilka listków świeżej mięty. Jeśli chcesz, możesz przygotować kostki lodu, aby napój był jeszcze bardziej orzeźwiający.

Blendowanie arbuza:
W blenderze kielichowym umieść pokrojony arbuz, sok z cytryny i 1–2 łyżeczki miodu (opcjonalnie). Blenduj, aż uzyskasz gładką konsystencję. Jeśli preferujesz bardziej klarowny napój, przecedź powstały sok przez sitko, aby usunąć drobne włókna.

Łączenie smaków:
W dużym dzbanku wymieszaj zblendowany arbuzowy sok z 500 ml schłodzonej wody gazowanej lub niegazowanej. Dodaj kilka listków mięty, lekko ugniatając je w dłoniach, aby uwolnić aromat.

Serwowanie:
Wlej lemoniadę do szklanek z lodem. Udekoruj plasterkiem cytryny, kawałkiem arbuza lub gałązką mięty. Podawaj od razu, aby zachować świeżość i intensywny smak.

Wariant alkoholowy:
Aby przygotować wersję drinka, dodaj do dzbanka 100 ml wódki lub prosecco przed podaniem. To doskonała opcja na letnie przyjęcia.